身負「勾結外國勢力」案件的前學民思潮及香港眾志成員周庭，在包圍警總案出獄近兩年來一直鮮有露面和發言。她在27歲生日於個人社交平台撰千字長文，透露離開監獄後，心中恐懼與不安絲毫沒有消失，情緒飽受困擾。

為換取保釋下離境的條件，她稱，她被要求寫悔過書，今年八月再被國安要求「送中」參觀，事後更要寫下「感謝警方安排，使我能了解祖國的偉大發展」的信件。她今年九月前往加拿大升學，但考慮到香港的形勢、自身安全、生理和心理健康，宣布：「我決定，不回去報到了，也大概一輩子不會回去了。」

身心不穩定　只能寂靜中等待

她由包圍警總案談起，憶述自己在2020年11月23日開始還押，隨後被判入獄。她形容監禁期間，一直很害怕自己無法出獄，因為自己另因國安法被捕。即使出獄前最後一晚，仍然被「無法出獄」的想像和恐怖重重包圍，總是想起國安搜屋、判刑、被鎖上手扣、脫光衣服被懲教檢查等情景，這一切，也是她失去自由的證明。

她在2021年6月離開監獄，但她說：「心中的恐懼和不安，卻絲毫沒有消失。」她指出，出獄後仍需遵守國安法的擔保條件，定期報到，護照一直被沒收，不能出境，三個月又三個月。每次報到，她也擔心會隨時再被拘捕，即使回到家，總是想像着，國安會否在某個清晨，敲打着家門，試圖把鎖撬爛，破門而入，再次用某個罪名把她帶走。

「每天，這些想像也會在我的腦海裏湧現，而我除了大哭、崩潰、顫抖，又或者和朋友訴說我的恐懼，我什麼也做不了。」她說，經醫生診斷，出現焦慮症、驚恐症、創傷後壓力症、抑鬱症等症狀，身心處於非常不穩定的狀態。出獄幾年，沒有作任何公開活動、沒有參與政治、也沒有再和從前的朋友聯絡，只能在寂靜中等待，但仍然沒有獲得出境的權利。

她指國安會在報到時，查問她的收入、工作、家庭、人際關係等狀況，「就像每隔一段時間也有人提醒着你：你並沒有重獲自由，仍然受到監察，不要試圖做些什麼事情。」生活上的種種限制、無止境等待，令她的心理狀況每況愈下。

被要求寫悔過書　「送中」參觀

這段時間，周庭報讀了碩士課程，獲加拿大一所大學取錄。她申請離境，被國安人員要求提交入讀大學、學科、時間表、宿舍、過數紀錄等資料，也被查問報讀課程的原因，更被要求寫下悔過書，指自己對過往的政治參與感到後悔，今後不會再參與，也不會與相關人士聯絡，包括學民和眾志的成員。

她稱，今年七月初，國安提出「跟我哋返一次大陸」，作為交還護照，日後只需在大學假期回港報到的條件。她在八月隨五名香港國安人員「陪同」下，前往中國大陸，被安排參觀改革開放展覽，了解中國及共產黨的發展、歷代領導人的「輝煌成就」，又被安排到騰訊總部，了解中國的科技發展，期間要跟展覽燈箱打卡合照，行程無見任何官員黨員，也沒有公安盤問。

但她感覺到全程一直被監視，國安人員曾經和當地的對口單位交頭接耳，隨行深圳司機不斷拍下她的照片。她說：「若我一直保持沉默，那些照片或許會有天成為我『愛國』的證據。」她也認為「不少香港人會北上娛樂消費，而我卻是被迫到中國大陸以換取出境讀書的機會，只讓我感到非常諷刺。」回到香港，她再被國安要求，寫下「感謝警方安排，使我能了解祖國的偉大發展」的信件，數月來已寫過好幾封。

我不想再被迫做不想做的事

最後，她在出發前一天收到護照，並在九月中離開香港，到加拿大多倫多升學。她指，原定要於十二月底回到香港，就國安法案件向警方報到，但「經過深思熟慮，包括考慮到香港的形勢、自身安全、我的生理和心理健康，我決定，不回去報到了，也大概一輩子不會回去了。」

她說：「我不想再被迫做不想做的事情，也不想再被迫到中國大陸了。這樣下去，即使我人安全，身體和心靈也會崩潰。」

她指，這數年切身感受到，免於恐懼的自由，是多麼可貴的東西，將來還有很多未知，但可以知道的是：「我終於不用再為會否被捕而擔憂，也可以說想說的話、做想做的事了。」她說在加拿大學習和療傷的同時，也希望能重拾過去因情緒病和種種壓力而放下了的興趣，好好建立屬於自己的節奏。

「自由來得不易，在擔驚受怕的日常中，更加珍惜所有沒有遺忘自己，關心自己、愛自己的人。願我們能在不久的將來重聚，好好擁抱彼此。」

警確認發回旅遊證件

警方國安處周一發稿，指該女子在2020年8月10日因涉嫌違反「勾結外國勢力罪」被國安處拘捕，目前保釋候查。警方根據香港國安法第43條附表二的權力，限制該名女子離境。警方形容該女子每次按時向警方報到，態度合作。警方稱，該女子早前透露，希望能到外地升學，並提供文件證明已被取錄，因此國安處今年九月向她發回旅遊證件，並延長她的保釋至12月。

上述內容與周庭描述的內容吻合。至於周庭提及被要求寫悔過書、被帶往中國大陸參觀等指控，警方沒有回應也沒有否認。警方稱，留意到有人在社交媒體表示不會按時向警方報到，強烈譴責公然挑戰法紀的行為，呼籲懸崖勒馬，不要選擇走一條不歸的路。