社工創生命抉擇劇場　大學生落淚訴說抑鬱經歷　敲問社會討論生死空間

開學不足三個月，已有近30宗學童自殺或企圖自殺個案，其中至少八宗在校園內發生。港大防止自殺研究中心統計，今年8至10月涉及22宗，18歲以下或大專學生企圖自殺的新聞報道，是去年同期的雙倍，增幅令人擔心。

有社工創辦「生命抉擇劇場」，透過遊戲和角色扮演，讓參加者反思生命價值。團隊因應近日情況，免費為學校和非牟利組織帶領遊戲。我們找來一班大學生參與這個劇場遊戲，並記錄他們的反應和感受。遊戲過後，有人敲問社會有沒有足夠空間討論生死，也有人感慨香港的年輕人已經不多，更有人落淚訴說自己的經歷，鬱悶並不怪異，也不遙遠，擦身而過，總有類似經歷。

聽聽他們的生命故事：「永遠記住那份不開心，想想自己如何經歷這段不開心。」

企鵝：點解在宿舍死了兩日無人知？

今日有人在浸大宿舍內死了，就在剛剛發生，我就想，宿舍的環境其實大家都很容易接觸到，你隔離房有人，你對面房又有人，甚至過一個廁所就有一間房，但點解個現象就是，那個人在房間死了兩日都無人知道。

可能這個環境裡面，特別是宿舍，只會容許開心的事存在，會找隔離房玩、找隔離房打牌，好似這個環境很壓抑，不容許不開心的事存在，或者大家會覺得，你不開心、抑鬱、焦慮，就是怪異的行為。其實大家都會經歷不開心，但當有人不開心時，大家都會忽略那件事、那種不開心的氛圍。

好似今日，大家關注的是，那個人點樣死、點解在宿舍死、有沒有想過那一樓層點算？那房間之後點算？今日那間房被膠帶封住，大家會上去睇，大家只會關注，對自己有沒有影響？頭七回不回宿舍好？現在會有這樣的討論，但有沒有想過那個人，對，就是那個人，為何會這樣做？我覺得這件事、這個城市很可悲。

即使我自己也陷入迷思，因為我都有住宿舍，其實我都會覺得恐怖，見到白布蓋住，都會擔心影響自己。我覺得有這個感覺是正常的，但之後的思考呢？

社會沒有足夠的空間讓人討論死亡、討論生死，當我有死亡的念頭，那我就是小眾，我只會收起和壓抑想法，我們如何營造空間讓人討論這件事。

可能父母足夠的關心，都可以令到當事人和他們討論死亡這件事，而父母就立刻可以將這個危機變成一個機會，幫他疏解這個情感。

永遠記住那份不開心，想想自己如何經歷這段不開心。可能你是透過別人的陪伴、關懷和傾聽解決不開心，那好好記住那一刻別人怎樣扶起你，他日你就怎樣扶起別人。

小晴：愛難表達　因每個人都很大壓力

最近看到很多學童自殺，我覺得香港真的病了。我們五個都是讀社工，有時我會覺得，很想快點畢業出來，這種無助是我只能在Instagram看到今天又有一單，但因為當事人在學校，我根本完全無從接觸對方。

可能因為香港的社會很急促，當我們身邊的人跟你說不開心，我承認可能我都狀態不好，或者很忙，我都可能沒有做到，真的很認真去聽他說話。每次都要香港或者某些地區出現了一些這樣的現象時，大家才會覺醒，一定要有些人犧牲才會意識問題，我覺得真的太可惜了，我覺得香港的年輕人已經不多了。或者是香港這個環境，令大家想同身邊的人表達愛都很困難，因為每個人都有很大壓力。

楠楠：點解咁叻都要跳　點解好像怪責他

我有個小學同學本身很叻，十項全能，讀書永遠排第一，音樂、運動樣樣都很掂，但他就在我們大概中二、三的時候跳樓，當時我聽到的回應是，點解他咁叻都要跳，就好像怪責他，好像很浪費父母栽培他的心力。

那一刻我已經覺得，為何第一下好像是怪責那位同學，而不是了解他為何要跳，這個社會就是對精神健康很不認識，採取的態度很多時，一是污名化，一是覺得他們的氛圍不好，不會想親近他們，當時我的中學都有這個氛圍。

最近回到中學幫忙，接觸到有個學生，他很內向不說話，社工跟他寫紙仔，然後他寫著寫著說自己想死，想吊在學校門口了結自己，就會上學。看到這件事，都不知道點樣回應，很多時第一下，就是不懂回應，第二下就會覺得那個人很奇怪，好像是那個人的個人問題，但其實這些東西一定不是只有個人因素，社會的認知很不足，那些朋輩之間，甚至是老師，可能都有加害角色。

我很慨嘆這個城市對精神健康不重視，會怪責、污名化、標籤他們。即使有社工，又是否裝備得夠去處理這些問題。有時我都未必知道可以點做，我都會很內疚。但我覺得，好緊要、好基本的是要有同理心，理解身邊的人，以及批判思考，想想身邊的事情是否合理、對他人有否影響。無論甚麼工作，同理心和批判思考都很重要。

Jasmine：見你很活躍　不似有情緒病

我有位大學社工系的同學，患有抑鬱症，他因為這個病，令他交不了一份功課，需要延後交。他跟老師說，但老師回覆說，我上課見到你很活躍，你完全不似有情緒病。同學說明自己有情緒病，最近情緒真的不穩定，交不到功課，而且有自殺傾向，但教授的回應就是這樣，教授還要說一定要交出輔導證明，證明你真的有情緒病，而令你交不到功課。

那一刻我會覺得，我沒想過在大學這個環境，都可以如此沒有空間。我覺得，全部人都可以成為救助者，只要大家多走一步，其實整件事就會有機會是不一樣的。